脚がだるい、重い、むくみが気になる… そんなこと、ありませんか？ 脚は体は体を支えている部位、また、心臓から遠い部位でもあるため、 血行が悪くなったり、冷えやすくなってむくんでしまうのです。 適度に運動していたり、動かす […]

腰の痛みが気になること、ありませんか？ 立ち上がる時やイスに座る時、 お辞儀をするときなど、素早い動きが出来なくなることもあります。 また、座っていても寝ている時でも、腰が痛いこともあるでしょう。 腰の痛みがひどくならな […]

腰痛で悩まされている 痛みが気になる このようなこと、ありませんか？ 営業にいっても、デスクワーク中でも、腰の痛みが気になることがあります。 ぎっくり腰になるまではいかない 何度かギックリ腰を経験している というかたは、 […]

  肩コリが辛い状態では、仕事や家事などに集中できなくなることもあります。 肩のコリに気付いて、押してみたり、動かしてみたりすることもあるでしょう。 我慢していると、頭痛までしてくる、といったお客様のお声を聞く […]

皆様は、耳のマッサージをすることはありますか？ 肩や首がこっているので、マッサージをしてもらうことはあるでしょう。 また、足がだるいので、自分でマッサージをすることもあるのではないでしょうか。 しかし、耳のマッサージを毎 […]

  自律神経の乱れは、ストレスからくるとも言われています。 心身ともに疲れてしまうと、元気がなくなり健康とは言えない状態になりますよね。 肩こりが気になる、疲れがとれない、疲れやすい、睡眠不足などで悩むこともあ […]

  何となく、「体が歪んでいるな」と感じること、ありませんか？ 足の長さに差を感じたり、骨盤の高さが違う気がしたり。 体に歪みがある場合、腰痛や肩こりが気になりやすいことがあります。 今回は、体の歪みからくる腰 […]

  お顔には、美容効果のあるツボがたくさんあります。 中でも小顔に効果的なツボは、フェイスラインをスッキリ整え、キュッと引き締めてくれます。 お顔全体がボヤっとして見えたり、タルミを感じるようなら、ぜひこちらの […]

寒い季節、また冷房をガンガンつける季節でも、原因のわからない体調不良を感じることありませんか？ 肩こりがひどくなっているように感じることもあるでしょう。 その原因は、もしかしたら寒暖差による疲労かもしれません。 温かい所 […]

寒くなると、自律神経が乱れやすくなります。 冬になると、体の芯から冷えて不調を感じることはありませんか？ 自律神経の乱れを防いでおかないと、長い冬を元気に乗り越えられなくなります。 今回は、寒い時期の自律神経の乱れについ […]