マッサージで夏バテ解消!

暑い夏の季節、気付くと体調が思わしくないと感じることはありませんか? クーラーの風にあたる機会が多く、冷たいものの飲食が多い夏は、気付くと体がだるかったり、頭が重かったりという症状が気になってきます。 そんな夏バテは、自 […]

辛い「肩コリ」はリフレクソロジーで解消!

慢性的な肩コリは体調不良の原因にも 毎日のデスクワークや家事・育児で肩がこって仕方がない。そんな悩みを抱えている方は多いと思います。慢性的な肩コリをそのまま放置していると、肩が痛むだけでなく、頭痛やめまいなど、様々な体調 […]

リラクゼーションとマッサージ

ストレス社会で生きる毎日は、緊張とイライラ、そして焦りも続き、心身ともに疲れてはててしまうこともあります。 日本人は特に、休息よりは仕事、「頑張る」ことが当たり前のようになっています。 営業マンも、デスクワークも、他様々 […]

足や顔のむくみ、冷え性の改善について

この時季、当SSCマッサージには足のむくみや顔のむくみ、冷え性をうったえてご来店される方が多くなります。 今回は、むくみ、冷え性について書いてみたいと思います。 まずはむくみの原因について書いておきます。 血液の流れは動 […]

マッサージの力加減~気持ちいい施術~

こんにちは! 今回のコラムでは、お客様からよくいただく質問の中から「マッサージの力加減」についてお話したいと思います。 あくまでも筆者が勉強してきたものや体験したものが元になっているので、共感していただける方も異論のある […]

夏バテにもマッサージ!

夏を迎える前から、今年の夏は猛暑になると言われていましたが、その覚悟をもってしても今年は暑いですね。 体調など崩されている方も多いのではないでしょうか。 特に夏バテはピークを過ぎて秋口になってから症状が出始める方もいらっ […]

血行障害で起こる症状と「今すぐ」対策を教えます

血管

血行(血液の循環)が悪いと起こるさまざまな症状を「血行障害」といいますが、どんなメカニズムで症状が出ているのでしょうか?そのすべての症状を改善へ向かわせるための対策法とは?詳しく解説していきます。 血行障害のメカニズム […]

眼精疲労と頭痛に効果的!プロが教えるツボ押し&マッサージ

目の疲れ

目が疲れてくると頭痛や肩こりも併発して不快ですね。特にパソコン作業などのデスクワークをされている方は、仕事に支障が出るくらい辛いはずです。このような眼精疲労と頭痛や肩こりを一気に楽にする方法はないのでしょうか?今すぐ試せ […]

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