気温が高い日に外にいると、血行が促進されていると思っていませんか？   代謝も促進されて、マッサージしてもらわなくても大丈夫！と感じていることも。 しかしジメジメしていて気温が高い環境の中で、仕事をしていたり歩 […]

    暑い時期に受ける体へのダメージとは？   肌には日光が差し、日焼けをしたり乾燥してしまったり。   当然体からは汗をたくさん流しているため、脱水症状が表れたりして全身が乾燥 […]

  女性に人気のあるフェイシャルエステやボディエステ。 これらがマッサージ店のプロスタッフ技術により、マッサージだけで可能になるのであればいかがでしょうか？   体の疲れもほぐれてくるるうえに、お肌ま […]

不規則な生活やストレス、偏った食事でも便通が悪くなることがあります。 お腹が張っている、痛いなど、お腹に不快感があり、仕事に集中できないこともあるでしょう。 その原因は様々ですが、思うように改善できないことも。 その症状 […]

暖かい春が来ると、気温も上がり、花も咲いてきて、心地よい陽気が感じられます。 誰もが待ち遠しいと感じていた春です。 寒い時期の、体を縮めて歩いていたころとは違い、胸を張り、上を向いて堂々と歩くことが出来ます。 しかし、こ […]

デスクワークや外回りなどの仕事で、肩こりがずっと続いていること、ありませんか？ 放っておくと、いつかは回復するのでは？と思っていると、どんどん体調が悪くなることもあります。 体が重い、疲れが取れない、寝つきが悪いなど、心 […]

たくさん歩いていると、足に負担がかかり、足の裏やふくらはぎなどが痛くなります。 歩きなれていない場合は、足のもっといろいろな部分が痛くなり、筋肉痛になりやすくなります。 ある程度歩き慣れていると足は疲れにくいのですが、む […]

女性に多い冷え性は、体が冷えやすく、特に足が冷たくなり、手の指先も冷たくなる辛い症状です。 足が冷えていると、体全体が寒く感じられます。 秋の寒い季節に入ると、体は冷えやすくなりますが、夏の暑い時期であっても、足が冷えて […]

春が近づいてくると、いろいろなことで忙しくなります。 年度末に終わらせないといけない仕事があったり、新しく仕事を始める時期でもあります。 引っ越しがあったり、仕事の内容が変わったりなど、気持ちも忙しくなります。 いつの間 […]

体を鍛えたり、急に運動する機会があるという事、ありませんか？ いつも使わない筋肉を急に使うと、次の日、激しい痛みに悩まされることがあります。 筋肉に刺激を与えすぎて、痛みがなかなか取れないこともあるでしょう。 数日たつと […]