ストレス社会で生きる毎日は、緊張とイライラ、そして焦りも続き、心身ともに疲れてはててしまうこともあります。 日本人は特に、休息よりは仕事、「頑張る」ことが当たり前のようになっています。 営業マンも、デスクワークも、他様々 […]

この時季、当SSCマッサージには足のむくみや顔のむくみ、冷え性をうったえてご来店される方が多くなります。 今回は、むくみ、冷え性について書いてみたいと思います。 まずはむくみの原因について書いておきます。 血液の流れは動 […]

こんにちは！ 今回のコラムでは、お客様からよくいただく質問の中から「マッサージの力加減」についてお話したいと思います。 あくまでも筆者が勉強してきたものや体験したものが元になっているので、共感していただける方も異論のある […]

夏を迎える前から、今年の夏は猛暑になると言われていましたが、その覚悟をもってしても今年は暑いですね。 体調など崩されている方も多いのではないでしょうか。 特に夏バテはピークを過ぎて秋口になってから症状が出始める方もいらっ […]

突然激しくなる腰痛、つらいですよね。腰のマッサージは手が届きにくくセルフマッサージは難しいと思われていますが、実はちょっとしたコツで上手に行うことができます。腰の筋肉の仕組みと合わせて解説していきます。 急性の腰痛、その […]

血行（血液の循環）が悪いと起こるさまざまな症状を「血行障害」といいますが、どんなメカニズムで症状が出ているのでしょうか？そのすべての症状を改善へ向かわせるための対策法とは？詳しく解説していきます。 血行障害のメカニズム […]

目が疲れてくると頭痛や肩こりも併発して不快ですね。特にパソコン作業などのデスクワークをされている方は、仕事に支障が出るくらい辛いはずです。このような眼精疲労と頭痛や肩こりを一気に楽にする方法はないのでしょうか？今すぐ試せ […]

ひどい腰痛と同時に襲ってくる吐き気。これは「ただの腰痛」として片づけていいのか不安になりますね。腰痛と胃腸機能の関係について施術者の観点からご説明します。気になる方はぜひお読みください。 内臓の病気と腰痛が関係する理由と […]

腰痛持ちの方は、お薬や病院での治療、マッサージ・整体などに加えて、椅子の選び方・座り方をぜひ見直して欲しいのです。腰痛の原因はさまざまなのですが、体の歪みからくることも多く、その原因が長時間の姿勢の悪さであることも。椅子 […]

梅雨明けが発表され真夏日・猛暑日が続きそうですね。熱中症対策は行っていますか？熱中症のサインとして起こる頭痛や吐き気、軽いものでも対処せずに放っておくと重症化する危険性があります。仕事や学校をどうしても休めない方に、即効 […]