肩甲骨の筋肉は固くなりやすく、辛い症状が出やすいところです。 長い時間パソコンなどの事務仕事をしていると、ずっと同じ体制なので血行も悪くなり、肩こりや首のコリに繋がりやすくなるのです。 自分の手で直接押すこ […]

  肩こりと頭痛の関係 一見無関係に思われがちな肩こりと頭痛ですが、その2つの間には実は密接な関係があります。頭痛は、何らかの病気が原因となって起きる「症候性頭痛」と、脳自体には異常がないのに頭痛が起きる「慢性 […]

残暑も終わるころ、気付くと日が暮れるのも早くなり、秋だな…と、感じられますね。 暑くも楽しい夏が、もう少し長くあって欲しいとも思います。 肌寒くもなり、久しぶりの長袖が、なんだか夏が終わったという淋しさを感じさせる時期で […]

暑い夏が終わり、気温も下がり始めるころには、雨が降り台風も発生します。 そんな秋雨の時期は、気圧の変化もあり、体調を崩すこともあります。 秋雨の時期になると、気温の変化、気圧の変化で様々な体の不調が現れてきます。 ・体が […]

暑い夏の季節、気付くと体調が思わしくないと感じることはありませんか？ クーラーの風にあたる機会が多く、冷たいものの飲食が多い夏は、気付くと体がだるかったり、頭が重かったりという症状が気になってきます。 そんな夏バテは、自 […]

慢性的な肩コリは体調不良の原因にも 毎日のデスクワークや家事・育児で肩がこって仕方がない。そんな悩みを抱えている方は多いと思います。慢性的な肩コリをそのまま放置していると、肩が痛むだけでなく、頭痛やめまいなど、様々な体調 […]

ストレス社会で生きる毎日は、緊張とイライラ、そして焦りも続き、心身ともに疲れてはててしまうこともあります。 日本人は特に、休息よりは仕事、「頑張る」ことが当たり前のようになっています。 営業マンも、デスクワークも、他様々 […]

この時季、当SSCマッサージには足のむくみや顔のむくみ、冷え性をうったえてご来店される方が多くなります。 今回は、むくみ、冷え性について書いてみたいと思います。 まずはむくみの原因について書いておきます。 血液の流れは動 […]

こんにちは！ 今回のコラムでは、お客様からよくいただく質問の中から「マッサージの力加減」についてお話したいと思います。 あくまでも筆者が勉強してきたものや体験したものが元になっているので、共感していただける方も異論のある […]

夏を迎える前から、今年の夏は猛暑になると言われていましたが、その覚悟をもってしても今年は暑いですね。 体調など崩されている方も多いのではないでしょうか。 特に夏バテはピークを過ぎて秋口になってから症状が出始める方もいらっ […]