床に座っている時や、布団に入って寝る時など、足が疲れていると足裏を押したくなることもあるでしょう。 押してみると、足裏が張っていたり、痛みを感じる部分もあるかもしれません。 足が疲れていると、重くて辛いこと […]

  仕事中に片頭痛が起こりやすい 休日になると片頭痛になることが多い など、片頭痛になるタイミングや原因は様々でしょう。 頭が痛くて何も手につかないこともあるかもしれません。   今回は、片頭痛の原因 […]

  疲れがとれない 疲労回復効果があって、今すぐできる方法はないか？ と思うこともあるでしょう。   今回は、疲労回復に効果的なツボについてご紹介します。 今すぐできる方法なので、知っておくと便利です […]

  足の疲れが気になる… と感じること、ありませんか？ 足が重い、だるいという時は、足三里を押してみるのも効果的です。 今回は、足三里の効果や位置、押し方についてご紹介します。 足三里のツボを知って、足の疲れが […]

  頭痛は、なかなか良くならないこともあります。 吐き気の症状まであらわれることもあるでしょう。   外出している時や仕事中、頭痛がひどくて楽しめなかったり集中できないこともあるかもしれません。 今回 […]

  自宅でのデスクワークが増えている中、肩こりや腰痛が気になり出す方も多いでしょう。 足がむくんだり、人と接する機会が減ったことでストレスを感じる場合もあるかもしれません。 今回は、そのような状況の方にもおすす […]

ストレスを感じることがある また、ストレスを感じることが多い方もおられるでしょう。 いろいろ思うところがあってイライラする時、どこにいても気軽にツボを押せるとストレス緩和に繋がります。 ぜひ試してみて下さい。 &nbsp […]

  年末に近づいてくると、いろいろなイベントが重なることもあります。 いつの間にか体重が増えてしまい、ダイエットしないと！となってしまうこともあるでしょう。 あらかじめ対策しておくと、慌ててダイエットしたり、今 […]

  便通が悪いと、腹痛などの不快感があります。 お腹が重く感じたり、体調が思わしくないこともあるでしょう。 便通を良くして、気持ち良く1日を過ごしたいですね。 今回は、簡単に出来る、便通改善に効果的なツボと押し […]

  お顔には、美容効果のあるツボがたくさんあります。 中でも小顔に効果的なツボは、フェイスラインをスッキリ整え、キュッと引き締めてくれます。 お顔全体がボヤっとして見えたり、タルミを感じるようなら、ぜひこちらの […]