血行障害で起こる症状と「今すぐ」対策を教えます

血管

血行(血液の循環)が悪いと起こるさまざまな症状を「血行障害」といいますが、どんなメカニズムで症状が出ているのでしょうか?そのすべての症状を改善へ向かわせるための対策法とは?詳しく解説していきます。 血行障害のメカニズム […]

マッサージの効果を最大にする方法~お店に行く前に読んで欲しいこと~

血行

せっかくマッサージに行っても効果がイマイチ…。そんな方は、マッサージ店に行く前にこちらを読んでマッサージ効果を最大にしましょう。行くタイミングや心がけ、ちょっとしたコツで効果が上がります。 マッサージの効果について マッ […]

血行が悪い方におすすめの食べ物とは

冷え

血行が悪い方は食べ物に気を付けてみてはいかがでしょうか?食べ物には体を温めるものと冷やすものがあります。秋~冬は気温も冷え込み、血行不良からくる肩こりや冷え症、頭痛などに悩まされる方も多いのではないでしょうか?血行促進の […]

全身60分3,980円 全身40分+リフレ 全身100分6,980円