寒い時期はマッサージで全身血行促進!

冬が近づいてくると、日に日に寒さが増してきます。 体も冷え込みやすくなり、手足が冷えてしまうと、体全体が温まるまでに時間がかかってしまいます。 また、体が冷えてしまうと、体にいろいろな不調も起こりやすくなってしまうのです […]

デコルテマッサージは美容にも効果的!

  「デコルテ」とは、首から鎖骨下あたりまで、大胸筋の上のあたりまでの部位を言います。 鎖骨のあたりは、老廃物が流れていく箇所でもありますし、疲労がたまると老廃物も溜まりやすくなるところでもあります。 お顔のマ […]

鎖骨のマッサージと肩こりの関係

  鎖骨あたり、鎖骨の骨に沿った筋肉部分を押してみたり、また、触ってみてツッパリ感や痛みを感じることはありませんか? 擦ったり、少しマッサージをするだけでも筋肉のコリを感じることもあるかもしれません。 鎖骨あた […]

ギックリ腰の予防にマッサージは有効?

ギックリ腰とは? ギックリコシとは、ある日突然腰に激痛が走り、酷い場合にはそのまま身動きがとれなくなる疾患の総称です。正式名は急性腰痛症といい、欧米ではその激烈な痛みから、「魔女の一撃」などとも呼ばれています。 &nbs […]

ストレス軽減!ハンドやその他のマッサージ

  ストレスにも人それぞれいろいろあると思います。 仕事が辛い、仕事はやりがいはあるけれど忙しすぎて、とか、今日中に仕事は終わるだろうかという心配事などでも、ストレスを感じてきてしまうものです。 ちょっとしたこ […]

秋~冬はマッサージで体を温めましょう

残暑も終わるころ、気付くと日が暮れるのも早くなり、秋だな…と、感じられますね。 暑くも楽しい夏が、もう少し長くあって欲しいとも思います。 肌寒くもなり、久しぶりの長袖が、なんだか夏が終わったという淋しさを感じさせる時期で […]

秋雨の時期に出る体の不調

暑い夏が終わり、気温も下がり始めるころには、雨が降り台風も発生します。 そんな秋雨の時期は、気圧の変化もあり、体調を崩すこともあります。 秋雨の時期になると、気温の変化、気圧の変化で様々な体の不調が現れてきます。 ・体が […]

マッサージで夏バテ解消!

暑い夏の季節、気付くと体調が思わしくないと感じることはありませんか? クーラーの風にあたる機会が多く、冷たいものの飲食が多い夏は、気付くと体がだるかったり、頭が重かったりという症状が気になってきます。 そんな夏バテは、自 […]

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