ブログ | SSCマッサージ

月: 2014年7月

目の疲れ・頭痛に効くツボとヘッドマッサージ-簡単セルフマッサージvol.2-

2014年07月11日

目の奥がズンと痛み、こめかみあたりが痛くなる目の疲れと頭痛…辛いですよね。原因はパソコン仕事などによる眼精疲労や、肩や首の凝りからの血行不良などが上げられます。今回は少しでも目の疲れ・頭痛を軽減するた...

2014年07月11日

梅雨時季に起こる体調不良は食事から必要な栄養素をとり、血行を促進するマッサージで解決しませんか？梅雨時季特有のむくみやだるさにおすすめの栄養素やセルフマッサージをお教えします。梅雨時季に起こるむくみ...