夏の疲れがぬけない!「いつか改善する」と思っていませんか?
2020年08月30日
秋が近づくころ、「何だかだるい…」 と、感じることはありませんか? また、秋になってもだるさや食欲不振などの不調が続くこともあります。 夏の暑い時期には、強い日差しを浴びて、冷え冷えのク...
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新型コロナの感染が気になる中、外の気温が上がると熱中症も気になりますよね。 元気に夏を過ごしたくても、キチンとした対策をしないと熱中症になりかねません。 今回は、熱中症に強い体づくり・対策についてご紹...
皆様、毎日元気にお過ごしでしょうか? 日差しの暑い日や、ストレスが溜まっていると感じる時、また体の疲れがとれないと感じていることもあるでしょう。 体がダルくて、何もする気が起こらないのではないでしょう...