腸活を実践！！便通改善で免疫力を高めよう！
2024年04月19日
腸活をするメリットは、便通を改善へと導いてくれることです。 腸活を実践することで、下痢や便秘が気にならなくなれるでしょう。 効果がみられるようにするためには、まず食生活や生活習慣を整えて...
ブログBLOG
月: 2024年4月
腸の働きを良くする３つのツボをご紹介！！
2024年04月03日
腸の働きが悪くなると、便が出にくくなりお腹に張りを感じるなどの不快感が現れてきます。 ２～３日排便がないと、お腹が痛くなることもあるでしょう。 忙しい毎日を過ごしていても、毎日快便であることが健康的で...