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熱中症に効果的なマッサージと3つの対策

夏の暑い時期は、熱中症対策を心掛けましょう。 気温が高くなると、体の水分は奪われやすくなります。 しっかり対策をして、汗を流しつつ元気に過ごしたいものです。 今回は、熱中症に効果的なマッサージと３つの...