腰痛のメカニズムと２つの改善策
2021年05月31日
度々、腰痛の改善方法などをご紹介してきました。 今回、腰が痛くなるメカニズムについてご紹介します。 腰に負担をかけていると、どうなってしまうかが分かり、改善策もみえてきますよ。 デスクワークや辛い姿勢...
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月: 2021年5月
梅雨時期に体がだるい時の対策とは
2021年05月21日
梅雨の時期になると、体調不良を感じる場合があります。 体が重い、頭痛、気分が落ち込む… といったこと、ありませんか？ くもりの日や雨が降っているときなど、上記のような症状が気になる方もおられるでしょう...