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月: 2021年4月
脚のダルさやむくみはとれる!おすすめ簡単マッサージとストレッチ!!のサムネイル

脚のダルさやむくみはとれる!おすすめ簡単マッサージとストレッチ!!

2021年04月30日

脚がだるい、重い、むくみが気になる… そんなこと、ありませんか? 脚は体は体を支えている部位、また、心臓から遠い部位でもあるため、 血行が悪くなったり、冷えやすくなってむくんでしまうのです。 適度に運...

腰の痛みをなくしたい!2つの対処方法をご紹介のサムネイル

腰の痛みをなくしたい!2つの対処方法をご紹介

2021年04月20日

腰の痛みが気になること、ありませんか? 立ち上がる時やイスに座る時、 お辞儀をするときなど、素早い動きが出来なくなることもあります。 また、座っていても寝ている時でも、腰が痛いこともあるでしょう。 腰...

腰痛が気になる方必見!1日を快適に過ごせる2つの方法のサムネイル

腰痛が気になる方必見!1日を快適に過ごせる2つの方法

2021年04月01日

腰痛で悩まされている 痛みが気になる このようなこと、ありませんか? 営業にいっても、デスクワーク中でも、腰の痛みが気になることがあります。 ぎっくり腰になるまではいかない 何度かギックリ腰を経験して...