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風邪に負けない！免疫力を高める体づくりを解説

寒い時期には、体調を崩しやすくなります。 風邪をひかないようにしていても、ひいてしまうこともあるでしょう。 「体が弱い」と諦めずに、免疫力を高めるようにすると風邪をひきにくくなります。 体調が悪いと、...