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梅雨時期に体がだるい時の対策とは

2021年05月21日

梅雨の時期になると、体調不良を感じる場合があります。体が重い、頭痛、気分が落ち込む… といったこと、ありませんか？くもりの日や雨が降っているときなど、上記のような症状が気になる方もおられるでしょう...

2021年04月30日

脚がだるい、重い、むくみが気になる… そんなこと、ありませんか？脚は体は体を支えている部位、また、心臓から遠い部位でもあるため、血行が悪くなったり、冷えやすくなってむくんでしまうのです。適度に運...

2021年04月20日

腰の痛みが気になること、ありませんか？立ち上がる時やイスに座る時、お辞儀をするときなど、素早い動きが出来なくなることもあります。また、座っていても寝ている時でも、腰が痛いこともあるでしょう。腰...

2021年04月01日

腰痛で悩まされている痛みが気になるこのようなこと、ありませんか？営業にいっても、デスクワーク中でも、腰の痛みが気になることがあります。ぎっくり腰になるまではいかない何度かギックリ腰を経験して...

2021年03月22日

肩コリが辛い状態では、仕事や家事などに集中できなくなることもあります。肩のコリに気付いて、押してみたり、動かしてみたりすることもあるでしょう。我慢していると、頭痛までしてくる、といったお客様のお声...

2021年02月28日

皆様は、耳のマッサージをすることはありますか？肩や首がこっているので、マッサージをしてもらうことはあるでしょう。また、足がだるいので、自分でマッサージをすることもあるのではないでしょうか。しかし...

2021年02月23日

何となく、「体が歪んでいるな」と感じること、ありませんか？足の長さに差を感じたり、骨盤の高さが違う気がしたり。体に歪みがある場合、腰痛や肩こりが気になりやすいことがあります。今回は、体の歪みから...

2021年01月22日

お顔には、美容効果のあるツボがたくさんあります。中でも小顔に効果的なツボは、フェイスラインをスッキリ整え、キュッと引き締めてくれます。お顔全体がボヤっとして見えたり、タルミを感じるようなら、ぜひこ...

2021年01月11日

寒い季節、また冷房をガンガンつける季節でも、原因のわからない体調不良を感じることありませんか？肩こりがひどくなっているように感じることもあるでしょう。その原因は、もしかしたら寒暖差による疲労かもし...

2020年12月15日

寒くなると、自律神経が乱れやすくなります。冬になると、体の芯から冷えて不調を感じることはありませんか？自律神経の乱れを防いでおかないと、長い冬を元気に乗り越えられなくなります。今回は、寒い時期の...